Главная/Статьи/Перекос таза: симптомы и лечение

Перекос таза: симптомы и лечение

5/5

143168

Время чтения 16 мин

24 ноября 2022

Дата проверки 12 января 2026

Содержание

Причины, способствующие возникновению перекоса таза → Симптомы перекоса таза → Кто и как определяет перекос таза. К какому врачу обратиться → Методы диагностики при перекосе таза → Как лечат перекос таза → Последствия смещения таза → Профилактика перекоса таза → Главное из статьи → Список источников →

Таз — это целая система, отвечающая за опору и движение. Тазовое кольцо защищает важные органы: толстую кишку, мочевой пузырь, матку и яичники у женщин, простату у мужчин. Когда таз смещается, нарушается работа внутренних органов, неравномерно распределяется нагрузка на ноги и позвоночник, страдает весь организм. В статье расскажем о перекосе таза, симптомах и лечении этой патологии, а также о диагностике заболеваний опорно-двигательного аппарата в Клинике Temed в Москве и других городах.

Перекосом таза называется асимметричное положение тазовых костей в любой плоскости по отношению к позвоночнику. Таз наклоняется в одну из сторон или вперёд, а может и вовсе скручиваться вокруг своей оси. Смещение возникает у людей независимо от пола и возраста: у детей, подростков и взрослых.

Автор:

Токаев Б. Р.

Травматолог-ортопед

Все статьи автора →

Причины, способствующие возникновению перекоса таза

Перекос бывает структурным и функциональным:

1

Структурный развивается у взрослых и детей из-за искривления позвоночника, разной длины ног или деформации костей и суставов таза
2

Функциональный перекос появляется, когда симметричные группы мышц на одной стороне таза напряжены, а на другой расслаблены. Это возникает при сидячей работе или при длительном болевом синдроме, когда организм таким способом защищается от боли

У ребёнка перекос таза часто развивается из-за родовой травмы и дисплазии тазобедренных суставов. К асимметрии также приводят опухоли, остеомиелит, травмы и переломы ног.

У взрослого таз смещается по многим причинам:

малоподвижная работа и пассивный отдых, когда одни группы мышц постоянно расслаблены, а другие напряжены
неправильный подъём и перенос тяжестей, постоянная нагрузка на одну из сторон таза
грыжи и протрузии межпозвонкового диска вызывают мышечный спазм, что может скашивать таз
травмы и переломы таза и нижних конечностей
беременность, при которой расслабляются связки таза, а нагрузка на тазовое кольцо распределяется неравномерно и постоянно растёт
роды, при которых травмируются суставы и связки таза
операции на области таза, замена тазобедренных суставов
неправильная техника силовых тренировок в тренажёрном зале, профессиональные занятия тяжелой атлетикой и другими видами спорта
нарушение осанки, сколиоз и другие виды деформации позвоночника
ожирение

Иногда одно и то же состояние бывает и причиной, и осложнением перекоса тазовых костей. Например, перелом ноги делает её короче. Разница в длине ног вызывает перекос или скручивание таза. В то же время перекос таза сам может укорачивать одну из ног. Задача врача — определить первичную причину, чтобы понять, как исправить смещение таза.

Узнайте, как избавиться от боли без операции Оставьте контакты, мы перезвоним вам и расскажем о методе лечения. Прием может быть как очный, так и онлайн

Я даю Согласие на обработку персональных данных на условиях Политики в отношении обработки персональных данных

Симптомы перекоса таза

Признаки смещения тазовых костей сложно пропустить. Обратитесь к врачу, если появились нижеперечисленные симптомы:

Болит поясница, крестец или пах при движениях: ходьбе, поворотах, наклонах. Иногда болит и вся спина
Ноги становятся разными по длине. Неравномерная нагрузка на них вызывает артриты и артрозы коленных и тазобедренных суставов. В положении лёжа возможно выпрямление ног, и тогда разница в длине становится незаметной
Появляется неустойчивость при движении
Объём движений в тазобедренных суставах, чаще с одной стороны, может уменьшаться
Могут возникать боли внизу живота, в промежности, создавая впечатление, что органы малого таза перестают нормально работать
Появляется нарушение осанки, которое приводит к деформации позвоночника

Кто и как определяет перекос таза. К какому врачу обратиться

Обследование можно начать с самостоятельного осмотра таза. Для этого нужно встать перед зеркалом и найти у себя верхние передние подвздошные ости, они выпирают впереди и по бокам над тазом. Воображаемая линия между этими остями должна быть параллельна полу и плечам. Наклон линии вправо или влево — признак смещения таза. Диагноз должен поставить врач: травматолог-ортопед или невролог. Эти специалисты обследуют и лечат пациентов с асимметрией таза и болевым синдромом.

Данная статья носит рекомендательный характер. Лечение назначает специалист после консультации.

Запишитесь на консультацию невролога

Главный врач

Федоренко Алла Игоревна

Врач-невролог

Записаться на прием

Евдокимов Антон Сергеевич

Врач-невролог

Записаться на прием

Фещенко Алексей Владимирович

Врач-невролог

Записаться на прием

Главный врач

Кузнецов Максим Николаевич

Врач-невролог

Записаться на прием

Алексеенко Анна Сергеевна

Врач-невролог

Записаться на прием

Аль-Мадвами Ибрахим Яхья

Врач-невролог

Записаться на прием

Митькин Александр Евгеньевич

Мануальный терапевт

Записаться на прием

Бариева Полина Андреевна

Врач-невролог

Записаться на прием

Корюков Дмитрий Владимирович

Врач-невролог

Записаться на прием

Ценин Максим Владимирович

Врач-невролог

Записаться на прием

Жапова Дарима Арсалановна

Врач-невролог

Записаться на прием

Идрисова Диана Аскендаровна

Врач-невролог

Записаться на прием

Главный врач

Шамаева Мария Владимировна

Врач-невролог

Записаться на прием

Максакова Елена Алексеевна

Врач-невролог

Записаться на прием

Красильникова Ирина Дмитриевна

Врач-невролог

Записаться на прием

Королева Людмила Ивановна

Врач-невролог

Записаться на прием

Дорошева Анжелика Олеговна

Врач-невролог

Записаться на прием

Сафонов Михаил Сергеевич

Врач-невролог

Записаться на прием

Потяков Анатолий Дмитриевич

Врач-невролог

Записаться на прием

Главный врач

Абдуллин Алмаз Халяфович

Врач-невролог

Записаться на прием

Баталова Инна Сергеевна

Врач-невролог

Записаться на прием

Шаймарданов Руслан Уралович

Врач-невролог

Записаться на прием

1 2 3 4 5 6

Методы диагностики при перекосе таза

В нашей Клинике пациентов с симптомами смещения таза обследует травматолог-ортопед или невролог. Если врач в ходе диагностики установит перекос таза, он направит пациента к профильному специалисту для лечения.

На первой консультации врач уточняет жалобы, симптомы заболевания и время их возникновения, принимаемые пациентом препараты, сопутствующие болезни, перенесенные операции, травмы или роды. Затем врач переходит к осмотру: оценивает осанку, симметричность таза, сравнивает длину ног, пальпирует мышцы бёдер и голеней, ягодиц, поясницы. Если осмотр проводит невролог, то дополнительно он проверяет сухожильные рефлексы и изучает неврологический статус.

Для уточнения причины смещения врач назначает инструментальные методы:

рентгенографию
КТ позвоночника и таза
МРТ позвоночника и таза

Компьютерная томография лучше показывает патологию костей и суставов, чем рентген, поэтому её назначают чаще.

Не хотите делать операцию на позвоночнике?

Получить второе мнение Не хотите делать операцию на позвоночнике?Получите второе мнение бесплатно от врачей Клиники TEMED Отправьте МРТ — наш невролог и рентгенолог оценят состояние позвоночника и сделают видеоразбор вашего снимка Спросить второе мнение

Как лечат перекос таза

Цель терапии — убрать причину смещения таза и восстановить нормальную работу тазовых мышц и суставов. Асимметрия таза у детей и подростков лучше поддаётся коррекции, чем у взрослых.

В некоторых случаях перекос таза устраняют консервативно. В зависимости от причины перекоса лечащий врач может использовать:

Лечебный массаж. Он расслабляет мышцы, улучшает подвижность позвоночника
Мануальную терапию, назначаемую при напряжении мышц и ограниченном объёме движений
Физиолечение — магнитотерапию, ударно-волновую терапию, лазеротерапию. Эти методы в комплексе с другими помогают уменьшить боль и воспаление, ускоряют восстановление тканей
Лечебную физкультуру под руководством инструктора. Упражнения укрепляют мышцы, помогают исправить осанку и улучшить подвижность позвоночника
Медикаментозное лечение. Нестероидные противовоспалительные препараты. Они обезболивают и снимают воспаление. Миорелаксанты расслабляют напряжённые мышцы
Иглорефлексотерапию, стимулирующую биологически активные точки специальными иглами. В результате расслабляются мышцы, а ткани получают больше питательных веществ и кислорода
Кинезиотейпирование, эффективное в комплексе со специальными упражнениями
Специальную диету для нормализации веса

Если консервативная терапия не приносит результат, лечащий врач направляет пациента на консультацию к хирургу. Эффект от курса терапии наступает быстрее, если пациент готов активно участвовать в лечении. Например, регулярно выполнять гимнастику — комплекс упражнений, которые можно сделать дома самостоятельно в удобное время. Инструктор ЛФК во время занятий показывает своим пациентам, как убрать смещение таза в домашних условиях.

Одни из самых простых упражнений при перекосе таза:

Поднимать поочерёдно прямые ноги, лёжа на животе
Отводить назад по очереди прямые ноги в положении стоя. При этом нужно держаться руками за какую-нибудь опору, чтобы не потерять равновесие

Читать также

Радикулит: как не упустить симптомы заболевания

Последствия смещения таза

Многие люди с перекосом привыкают к неправильному положению таза и приспосабливаются к неустойчивости. К врачу они обращаются только из-за боли или других симптомов. К сожалению, такие пациенты упускают время и часто приходят к врачу уже с осложнениями:

деформацией позвоночника
остеоартрозом
хроническим болевым синдромом, с которым не могут справиться обезболивающие
грыжей, протрузией межпозвонкового диска
атрофией некоторых групп мышц
искривлением ног

Перекос таза опасен серьёзными травмами, возникающими из-за падения вследствие различной длины ног и смещения центра тяжести.

Записаться на консультацию к врачу Наши специалисты не рекомендуют проводить лечение в домашних условиях. Оставьте номер и мы свяжемся с вами

Профилактика перекоса таза

Чтобы не допустить смещения таза, следуйте этим правилам:

По возможности ведите активный образ жизни: старайтесь делать разминки во время работы, активно отдыхайте
Поднимайте тяжести правильно, задействуйте мышцы бёдер больше, чем мышцы спины: для этого нужно не наклоняться, а приседать
Следите за осанкой. При сколиозе есть хороший способ предотвратить перекос таза — упражнения для исправления осанки. Много полезных упражнений вы сможете найти на ютуб-канале доктора Антона Епифанова
Питайтесь полезно и не переедайте, ведь лишний вес — дополнительная нагрузка на позвоночник, таз и ноги
Будьте осторожны и избегайте травм
Беременным женщинам можно носить бандаж, становиться в коленно-локтевое положение. Это помогает снизить нагрузку на суставы и связки таза

Если заметили симптомы перекоса таза, своевременно обратитесь к специалистам. Чем раньше начать исправление перекоса таза, тем меньше времени займет лечение.

Главное из статьи:

1

Причинами перекоса таза у взрослого могут быть неправильная осанка, неравномерная нагрузка на одну из сторон тела, травмы и дисбаланс в мышцах таза
2

Симптомы перекоса таза: боль в пояснице, крестце или паху при движениях, разная длина ног, снижение объема движений в тазобедренных суставах, нарушения осанки, изменение походки, а также проблемы в функционировании органов малого таза
3

Диагностика патологии включает осмотр специалистом, изучение медицинской истории болезни, проведение специальных тестов, а также при необходимости рентгенографии, КТ, МРТ позвоночника и таза
4

В лечении перекоса таза используют: физиотерапию, массаж, упражнения для мышц таза, и позвоночника, иглорефлексотерапию, кинезиотейпирование, и при необходимости — хирургическое вмешательство
5

Последствия перекоса таза могут быть следующими: хроническая боль в спине и ягодицах, деформация суставов и позвоночника, атрофия мышц ягодиц, ног, нарушение двигательных функций ног и повышенный риск переломов таза