Клиника Ткачева Епифанова сменила название на TEMED
Главная/Статьи/Почему болят голени

Почему болят голени

10465
12 июля 2024
#

Боль в голенях — распространенный симптом, который может возникать у любого человека, независимо от пола, возраста и уровня физической активности. Причины боли в голенях варьируются от незначительных и временных до опасных, поэтому игнорировать этот симптом не стоит. В статье расскажем, чем обычно вызывается боль в передней и любой другой части голени, какие методы диагностики помогают найти причину плохого самочувствия и какие способы лечения эффективны и безопасны.

Данная статья носит рекомендательный характер. Лечение назначает специалист после консультации.

Причины

Боль в голенях может быть вызвана множеством разных причин или их комбинацией. Условно их можно разделить на несколько больших групп: неврологические, сосудистые, скелетно-мышечные, а также инфекционно-воспалительные. Рассмотрим каждую из них подробнее.

Скелетно-мышечные

    Наиболее частые причины боли в голени — скелетно-мышечные:
  • Растяжение мышц. Перенапряжение или травмы мышц голени могут вызвать острую или тянущую боль. Она усиливается при движении и пальпации. Часто пациенты жалуются, что у них болит нога, голень сбоку ноет и тянет. Чаще всего растяжение возникает при увеличении интенсивности тренировок или если тренироваться в обуви, которая не подходит по размеру
  • Судороги. Внезапные, сильные сокращения мышц вызывают интенсивную, судорожную боль. Она часто возникает из-за неудобного положения ноги, на фоне обезвоживания или дефицита электролитов
  • Артрит. Воспаление коленного сустава может вызвать тупую или ноющую боль в колене и голени. Болезнь часто сопровождается утренней скованностью и отеком сустава
  • Переломы. Травмы костей голени сопровождаются острой болью, которая усиливается при нагрузке на ногу. Могут также отмечаться отек и синяк на коже в месте перелома кости
  • Инфекции мягких тканей голени. Инфекционные процессы провоцируют боль, покраснение и отек голени. Эти состояния часто сопровождаются лихорадкой, ознобом и общей слабостью

Неврологические

  • Мононейропатия. Повреждение или раздражение периферического нерва голени — большеберцового или малоберцового — может вызвать жгучую или покалывающую боль в голени. Это часто сопровождается онемением и слабостью в ноге
  • Полинейропатия. Поражение многих периферических нервов конечностей. Как правило, пациент ощущает жгучую и острую боль в ногах, которая сочетается с онемением, ощущением, будто на ноги надеты носки или гольфы. Одновременно или чуть позже подобная симптоматика ощущается и в руках
  • Радикулопатия. Сдавление спинномозгового нервного корешка межпозвонковой грыжей пояснично-крестцового отдела позвоночника или костными разрастаниями позвонков приводит к боли, которая может распространяться от нижней части спины до голени. Боль обычно жгучая или тянущая, усиливается при движении
  • Синдром беспокойных ног. Характеризуется неприятными ощущениями в голенях в виде жжения, покалывания и тяжести. Симптомы обычно усиливаются в покое и ночью, что затрудняет сон и заставляет пациента перекладывать ноги с одного места на другое

Сосудистые

  • Варикозное расширение вен. Расширенные и воспаленные вены могут вызывать тупую боль и чувство тяжести в ногах. Симптомы обычно ухудшаются после длительного стояния или сидения. Боль может быть локализована в разных частях голени, в том числе с внешней стороны
  • Тромбоз глубоких вен. Образование тромбов в глубоких венах ноги вызывает острую боль в голени, отек и покраснение. Это состояние требует немедленной медицинской помощи
  • Облитерирующий атеросклероз. Сужение артерий из-за образования атеросклеротических бляшек приводит к снижению кровотока и ноющей боли по передней или любой другой поверхности голени при ходьбе, которая уменьшается в покое

Понимание характера боли в голенях помогает точнее диагностировать причину дискомфорта и подобрать соответствующее лечение.

В какому врачу обратиться

В зависимости от характера боли в голени и факторов, предшествующих ее появлению, пациенту может потребоваться консультация невролога, травматолога-ортопеда. Опытных врачей этих специальностей можно найти в Клинике Temed. Специалисты проведут комплексную диагностику и подберут оптимальную терапию, учитывая индивидуальные особенности каждого случая. Раннее обращение поможет избежать осложнений и избавиться от неприятных симптомов. Если боль в голени связана с сосудистыми заболеваниями, вас направят в профильное учреждение к сосудистому хирургу.

Диагностика

Чтобы определить причины боли в голенях, врач назначает пациенту комплексную диагностику, которая может включать лабораторные и инструментальные методы исследования. Такой подход помогает точнее выявить источник проблемы и назначить эффективное лечение.

    Лабораторные анализы:
  • Общий анализ крови. Помогает определить наличие воспалительных процессов, признаки анемии или инфекций
  • Биохимический анализ крови. Позволяет врачу оценить функции печени, почек и уровень электролитов
  • Анализ на ревматоидный фактор и другие маркеры аутоиммунных заболеваний. Помогает диагностировать ревматические заболевания, которые могут вызывать воспаление и боль в суставах и мышцах голени
    Аппаратные методы диагностики:
  • Рентгенография. Используется для выявления переломов костей голени, остеоартрита коленного сустава. Это первый шаг в диагностике скелетно-мышечных причин боли
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ). Детально визуализирует как кости, так и мышцы, связки и периферические нервы голени. Помогает выявить повреждения мягких тканей и компрессию нервов, что позволяет объяснить, почему болит голень спереди, сзади или сбоку при ходьбе
  • Ультразвуковое исследование (УЗИ). Позволяет оценить состояние периферических нервов, сосудов и мышц. Особенно полезно для диагностики тромбозов, варикозного расширения вен, причин нейропатии
  • Компьютерная томография (КТ). Позволяет получить подробные изображения костных структур, применяется для выявления сложных переломов и изменений костной ткани
  • Электронейромиография (ЭНМГ). Измеряет проводимость импульсов по нервам конечностей, электрическую активность мышц. Помогает отличить повреждение периферического нерва от радикулопатии, а также определить локализацию сдавления нерва

Лечение

Большинство причин боли в голенях лечится консервативно. Специалисты Клиники Temed проведут комплексную диагностику и после обнаружения причины симптома объяснят, что делать, если болит голень.

    Учитывая индивидуальные особенности каждого случая, для лечения боли в голенях, связанную со скелетно-мышечными причинами, используются следующие методы консервативного лечения:
  • Медикаментозная терапия. В зависимости от причины боли и сопутствующих симптомов врач может назначить прием обезболивающих, миорелаксантов, антиконвульсантов
  • Физиотерапия. Физиотерапевтические процедуры улучшают кровообращение, усиливают регенерацию тканей, уменьшают воспаление и боль. Пациентам после снятия острой боли в голенях может быть рекомендована магнитотерапия, ударно-волновая терапия, лазерная терапия
  • Лечебный массаж. Массаж можно выполнять только после снятия острой боли. Процедура помогает расслабить мышцы, улучшить кровообращение в тканях, уменьшить боль и улучшить мобильность суставов
  • Иглорефлексотерапия. Это метод воздействия на биологически активные точки с помощью специальных тонких игл. Процедура улучшает восстановление поврежденных мышц, нервов, оказывает обезболивающее действие, а также улучшает психоэмоциональное состояние
  • Лечебная физкультура. Специалист по ЛФК составляет для пациента индивидуальный комплекс упражнений. Они направлены на укрепление мышц, улучшение подвижности коленного и голеностопного суставов

Хирургическое вмешательство может потребоваться при переломах костей голени, поздних стадиях артроза коленного сустава, сосудистой патологии. При выявлении показаний к операции специалисты Клиники Temed направят в профильное учреждение.

Своевременное обращение к врачу и начало консервативного лечения могут значительно улучшить прогноз и предотвратить необходимость хирургического вмешательства. Если у вас возникли вопросы о том, что делать, если болит голень, — запишитесь на консультацию к врачу Клиники Temed. Опытные специалисты проведут диагностику и разработают индивидуальный план лечения для каждого пациента.

Профилактика

    Специфическая профилактики боли в голенях не разработана. Но снизить риск ее развития поможет:
  • регулярная физическая активность: гимнастика, ходьба, бег или плавание
  • отказ от чрезмерных физических нагрузок и травмоопасного спорта
  • достаточная разминка и растяжка перед физическими нагрузками
  • ношение удобной, свободной обуви с хорошей поддержкой свода стопы
  • поддержание здоровой массы тела
  • перерывы для ходьбы или небольшой разминки при сидячей работе
  • ежегодные медицинские осмотры, особенно при наличии хронических заболеваний или склонности к проблемам с ногами

Главное из статьи

  • 1 Боль в голенях может быть вызвана разными группами причин, среди которых выделяют: неврологические, сосудистые, скелетно-мышечные, инфекционно-воспалительные
  • 2 Для определения точной причины боли врач назначает комплексную диагностику, включающую лабораторные и инструментальные исследования
  • 3 Предпочтительным методом лечения боли в голенях, связанной со скелетно-мышечными и неврологическими причинами, является консервативная терапия. Она включает прием медикаментов, физиопроцедуры, лечебный массаж, иглорефлексотерапию, лечебную физкультуру
  1. Ковалев, А. П. (2018). Боль в голенях: диагностика и лечение. Москва: Медицинская литература.
  2. Сидоров, Ю. А. (2020). Неврологические аспекты болей в голенях. Москва: Неврологический журнал.
  3. Smith, J. R., & Johnson, L. K. (2018). Leg Pain: Causes and Treatments. New York: Medical Press.
  4. Brown, C. A. (2020). Managing Lower Limb Pain in Primary Care. Chicago: Healthcare Solutions.
#
Воспользуйтесь чатом на сайте, чтобы получить ответ в течение 5 минут. Выберите удобный для вас канал связи для общения с оператором.
Хотите, мы Вам перезвоним?
Как уменьшить грыжу без операции и избавиться от боли в спине?
Расскажем о лечении и запишем на консультацию к специалисту
Russia Flag
Нажимая на кнопку "Заказать звонок", я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с условиями политики конфиденциальности и правилами обработки персональных данных
Мы лечим только совершеннолетних пациентов
Обращаем ваше внимание!
Мы лечим только совершеннолетних пациентов
#