Огород не только лечит, но и калечит. Новая история успешной резорбции

Огород – это солнце, свежий воздух и полезная физическая нагрузка. Но настолько ли она полезная?
Ещё в сентябре наш врач, Антон Епифанов, в своём ролике на YouTube сказал, что единственный минус работы на огороде – ненормированная физическая активность. Люди много времени проводят в позе, где нагрузка распределяется неравномерно, что приводит к заболеваниям суставов, мышц, а со временем и вовсе к грыже! С похожей проблемой к нам недавно обратился пациент.
Пациент, будем называть его Валерий, чтобы сохранить конфиденциальность, обратился к нам летом. Раньше у него болела поясница, но после работы на даче появилась ещё и боль в ноге. Боль первые несколько дней усиливалась, после чего нога онемела. По шкале ВАШ Валерий оценил боль, как тяжелую – на 6 баллов.
На снимке МРТ была правосторонняя грыжа L2-L3 до 1.5 мм, с тенденцией к секвестрации. Это означает, что выпавшая часть диска начала отделяться и проникать в пространство канала спинного мозга, сильно пережимая нервные корешки, из-за чего Валерий и почувствовал онемение.
Интересный факт: Валерий узнал о нас из интернета. Это ещё одна причина оставить отзыв, сделать репост и рассказать о нас друзьям, ведь, возможно, именно вы сможете спасти человека от операции!
Как и в 66% случаев, выздоровление наступило после 2 курса. В отличие от предыдущих историй, где наши пациенты преодолевали себя и мужественно терпели обострения, лечение шло хорошо и гладко. В течение первого курса боль снизилась, а после первого курса боль и онемение ушли полностью. Весь второй курс боли уже не было.
Но всё-таки, что делать, чтобы работа в огороде не вредила позвоночнику?
Для этого нужно заняться гигиеной труда. А именно регулярно менять позу, чтобы задействовать разные мышцы, и делать перерывы в работе. Если соблюдать это простое правило, тонус мышц в 60 лет будет не хуже, чем у 20-летней девушки, которая сидя работает в офисе и 2 раза в неделю ходит на танец живота.
#темед_резорбция_рулит
Ещё в сентябре наш врач, Антон Епифанов, в своём ролике на YouTube сказал, что единственный минус работы на огороде – ненормированная физическая активность. Люди много времени проводят в позе, где нагрузка распределяется неравномерно, что приводит к заболеваниям суставов, мышц, а со временем и вовсе к грыже! С похожей проблемой к нам недавно обратился пациент.
Пациент, будем называть его Валерий, чтобы сохранить конфиденциальность, обратился к нам летом. Раньше у него болела поясница, но после работы на даче появилась ещё и боль в ноге. Боль первые несколько дней усиливалась, после чего нога онемела. По шкале ВАШ Валерий оценил боль, как тяжелую – на 6 баллов.
На снимке МРТ была правосторонняя грыжа L2-L3 до 1.5 мм, с тенденцией к секвестрации. Это означает, что выпавшая часть диска начала отделяться и проникать в пространство канала спинного мозга, сильно пережимая нервные корешки, из-за чего Валерий и почувствовал онемение.
Интересный факт: Валерий узнал о нас из интернета. Это ещё одна причина оставить отзыв, сделать репост и рассказать о нас друзьям, ведь, возможно, именно вы сможете спасти человека от операции!
Как и в 66% случаев, выздоровление наступило после 2 курса. В отличие от предыдущих историй, где наши пациенты преодолевали себя и мужественно терпели обострения, лечение шло хорошо и гладко. В течение первого курса боль снизилась, а после первого курса боль и онемение ушли полностью. Весь второй курс боли уже не было.
Но всё-таки, что делать, чтобы работа в огороде не вредила позвоночнику?
Для этого нужно заняться гигиеной труда. А именно регулярно менять позу, чтобы задействовать разные мышцы, и делать перерывы в работе. Если соблюдать это простое правило, тонус мышц в 60 лет будет не хуже, чем у 20-летней девушки, которая сидя работает в офисе и 2 раза в неделю ходит на танец живота.
#темед_резорбция_рулит