Клиника Ткачева Епифанова сменила название на TEMED
Главная/Новости/Про самоэффективность

Про самоэффективность

11.11.2020
|
Поделиться:
Про самоэффективность
Самоэффективность — этот термин ввел канадский психолог Альберт Бандура. Это восприятие человеком своей способности успешно решать задачу — когда человек уверен в успехе, то вероятность, что он его достигнет, увеличивается. Самоэффективность помогает нам преодолевать препятствия чтобы достичь цели: заниматься спортом, бросать курить, соблюдать диету и продолжать лечение.

У одной нашей пациентки с самоэффективностью было явно все в порядке. Она пришла к нам с секвестированной грыжей в пояснично-крестцовом отделе (L5-S1) — 13,5 мм² вещества ядра выпадало из диска. Это приносило ей сильную боль в обеих ногах при смене положение тела. Когда обострение проходило, чувствительность в левой ноге была понижена. Так продолжалось три года. Женщина усердно лечилась разными методами, применяла блокады — ничего не помогало. Несмотря на это к нам она пришла с положительным настроем.

После первого курса резорбции боли уменьшились, к левой ноге вернулась чувствительность. Во время второго курса лечения пациентка чувствовала себя прекрасно.

Еще бы! Ведь, по данным А. Бандура, самоэффективность влияет на состояние здоровья — если человек воспринимает проблемную ситуацию как подконтрольную ему, это приводит к физиологическому возбуждению, схожему с тем, что возникает, когда мы испытываем положительные эмоции: азарт, радость, интерес. А это активизирует работу иммунной системы и, как следствие, ускоряет выздоровление.

Вот почему во время лечения так важен положительный настрой.

Записаться на приём можно по телефону:
8 499 322 30 22

124570322_6834359359.jpg
Хотите, мы Вам перезвоним?
Как уменьшить грыжу без операции и избавиться от боли в спине?
Расскажем о лечении и запишем на консультацию к специалисту
Russia Flag
Нажимая на кнопку "Заказать звонок", я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с условиями политики конфиденциальности и правилами обработки персональных данных
Мы лечим только совершеннолетних пациентов
Обращаем ваше внимание!
Мы лечим только совершеннолетних пациентов
#