Сорвал спину — что делать и как лечить?

Как можно сорвать спину?

В клинической практике мы часто сталкиваемся с ситуациями, которые могут привести к возникновению сильного болевого синдрома. Когда пациент сорвал спину, проявления недуга заставляют его обратиться к специалисту.

Надорвать спину можно при поднятии тяжестей, занятиях силовыми видами спорта и даже просто при неловком, резком движении, развороте во время выполнения рутинных домашних дел.

К дополнительным факторам развития недуга относятся переохлаждение, нервные переживания, ожирение, беременность, а также некоторые хронические заболевания, такие как сахарный диабет и подагра.

Боль в спине зачастую неспецифична, то есть не связана с серьёзной патологией, а вызвана механическими причинами. Наша практика показывает, что чаще всего причиной резкой боли у наших пациентов становится не защемление нерва, а резкое напряжение, растяжение мышц или связок вдоль позвоночника.

В некоторых случаях боль вызвана выпячиванием межпозвонкового диска - грыжей, которая сдавливает богатые нервными окончаниями связки вдоль тел позвонков, а также спинномозговой нервный корешок. В этом случае болевой синдром, как правило не локальный, а распространяется в ногу и может сопровождаться различной неврологической симптоматикой.

Более серьезными последствиями могут сопровождаться травмы самого позвоночника, которые сопровождаются не только повреждением мягких тканей, но и иногда спинного мозга.

Точно определить причину боли помогает МРТ.

Жапова Дарима Арсалановна

Москва, м. Киевская

Почему следует сделать МРТ

Магнитно-резонансная томография — это безопасный современный метод диагностики, который можно провести почти каждому.

На снимке МРТ мы можем увидеть позвонки, диски, мышцы, связки, нервные корешки — это позволяет поставить точный диагноз и определить оптимальную стратегию лечения.

Для пациентов из всех городов

Получите бесплатный видеоразбор по снимкам МРТ Наши врачи подробно расскажут о состоянии вашего позвоночника и вариантах лечения

Показать МРТ врачу

Характерные симптомы надрыва поясницы:
• сильная боль в поясничной области, отдающая в ягодицы, нижние конечности
• напряжение мышц спины
• ограничение движений, невозможность согнуться или разогнуться в пояснице из-за боли

При сдавлении грыжей нервного корешка могут ещё отмечаться:
• слабость в мышцах нижней конечности, чаще — разгибателей стопы, в связи с чем человек не может встать на пятку и испытывает трудности при ходьбе
• онемение в ноге
• нарушения мочеиспускания и дефекации

Первая помощь

При появлении признаков надрыва желательно принять статичное положение, в котором боль наименее выражена, больной должен находиться в состоянии покоя, чтобы не усугубить повреждение и не усилить болевой синдром.

В условиях, когда спина болит сильно, пациенты могут принять нестероидный противовоспалительный препарат или использовать местно обезболивающие и разогревающие мази.

Снять острую боль в спине помогает прикладывание к пояснице сухого тепла: грелки, бутылки с горячей водой, шерстяного пояса. Но нужно соблюдать осторожность и не использовать слишком высокие температуры, чтобы не получить ожог.

Обезболивающие и сухое тепло — меры, направленные на то, чтобы временно снять боль. Они не помогут решить проблему. Лучшим решением будет как можно быстрее записаться на прием к специалисту. Игнорирование этого состояния, несвоевременное принятие необходимых мер может привести к неприятным последствиям. Врач как можно раньше поможет установить точный диагноз и определиться с тактикой лечения.

Запишитесь на консультацию невролога Прием длится 60 минут, включает в себя диагностику, анализ вашего МРТ и составление плана лечения, проходит как в очном формате, так и онлайн.

Перезвоните мне

Нажимая на кнопку, я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с условиями политики конфиденциальности и правилами обработки персональных данных.

Диагностика

Боль в спине может иметь целый ряд причин, поэтому нельзя сказать точно, как понять, что сорвал спину. Однако, можно выделить ряд факторов, при которых нередко происходит подобная проблема.
К ним относятся:

• переохлаждение, нахождение на сквозняке;
• выполнение тяжелой физической работы;
• резкое поднятие тяжести на прямых ногах;
• резкое движение (разворот, наклон);
• длительное нахождение в одном положении (например, сидячем);
• наличие заболеваний позвоночника или мышечного аппарата (например, миозита).

Наиболее вероятную причину боли устанавливает специалист. При диагностике врач опрашивает пациента, собирает анамнез, проводит осмотр, оценивает неврологический статус. В некоторых случаях может потребоваться дообследование, включающие следующие методы:

• рентгенография позвоночника;
  
• компьютерная;
• томография позвоночника;
• магнитно-резонансная томография позвоночника;
• клинический анализ крови.

Появление боли в пояснице также требует тщательной дифференциальной диагностики, потому что нередко так проявляются заболевания почек. Если врач предполагает у пациента наличие почечной патологии, то может быть рекомендовано сдать общий анализ мочи, сделать ультразвуковое исследование почек.

Лечение

Лечит «надорванную спину» обычно терапевт, невролог, вертебролог, травматолог, нейрохирург. В нашей клинике методы ведения пациента специалист подбирает индивидуально. Лечение срыва спины, как правило, консервативное и складывается из двух основных компонентов: немедикаментозного и медикаментозного. Комплекс методов подбираем для каждого случая отдельно, не назначаем лишних процедур, которые не принесут значимого эффекта.

В некоторых случаях может потребоваться оперативное лечение. Операции проводятся пациентам в случае неэффективности консервативной терапии в течение длительного времени, а также при наличии парезов и параличей нижних конечностей, выраженной стреляющей боли в промежности и недержании мочи и кала. По нашей статистике более 95% случаев боли в спине можно вылечить консервативными методами.

Процесс консервативного лечения, если это неспецифическая боль в спине или грыжа, которая не требует в данный момент срочного оперативного вмешательства, включает в себя:
• Нестероидные противовоспалительные препараты в виде таблеток и уколов, которые успешно снимают болевой синдром и воспаление. При выраженной, нестерпимой боли может потребоваться выполнение паравертебральных блокад с противовоспалительными препаратами или даже гормонами;
• Миорелаксанты - препараты для расслабления мышц.
• Физиотерапевтические процедуры — магнитотерапию, лазеротерапию и другие. Комплекс может включать разные методики, в зависимости от особенностей случая. Физиолечение помогает снять воспаление, отёк, болевой синдром и ускорить восстановление повреждённых тканей. Также хорошей эффективностью обладает массаж и лечебная физкультура, которая выполняется под присмотром специалиста.

Профилактика

Профилактика травматических повреждений спины включает в себя:
• Отказ от поднятия тяжестей и чрезмерной физической нагрузки. Всегда нужно стараться правильно оценить свои возможности. Если необходимо поднять тяжелые предметы, рекомендуется попросить помощь, а также важно поднимать груз за счёт мышц бёдер, а не поясницы. Для этого необходимо не наклоняться, в приседать
• Лечение других заболеваний (в том числе и опорно-двигательного аппарата)
• Перед выполнением тяжелой физической работы желательно сделать разминку, тем самым разогрев мышцы и подготовив их к нагрузке. А во время работы используйте корсеты, пояса для спины
• Важно уделять внимание активным видам отдыха - бегу, ходьбе, плаванию

Главное из статьи:

• 1 Сорвать спину человек может в результате резких движений, перегрузок или неправильной техники подъема тяжестей
• 2 Причины этого состояния чаще связаны с перенапряжением, растяжением мышц и связок вдоль позвоночного столба, реже — со сдавлением нервных корешков межпозвонковой грыжей
• 3 В качестве первой помощи рекомендуется прекратить физическую активность, обеспечить покой поврежденной области, принять анальгетик и как можно скорее обратиться к врачу
• 4 Лечение сорванной спины может включать физиотерапию, прием лекарственных препаратов для облегчения боли и снятия воспаления, массаж и лечебную гимнастику