Перекос таза: симптомы и лечение
Содержание
Причины, способствующие возникновению перекоса таза →
Симптомы перекоса таза →
Кто и как определяет перекос таза. К какому врачу обратиться →
Методы диагностики при перекосе таза →
Как лечат перекос таза →
Последствия смещения таза →
Профилактика перекоса таза →
Главное из статьи →
Таз — это целая система, отвечающая за опору и движение. Тазовое кольцо защищает важные органы: толстую кишку, мочевой пузырь, матку и яичники у женщин, простату у мужчин. Когда таз смещается, нарушается работа внутренних органов, неравномерно распределяется нагрузка на ноги и позвоночник, страдает весь организм. В статье расскажем о перекосе таза, симптомах и лечении этой патологии, а также о диагностике заболеваний опорно-двигательного аппарата в Клинике Temed в Москве и других городах.
Перекосом таза называется асимметричное положение тазовых костей в любой плоскости по отношению к позвоночнику. Таз наклоняется в одну из сторон или вперёд, а может и вовсе скручиваться вокруг своей оси. Смещение возникает у людей независимо от пола и возраста: у детей, подростков и взрослых.
Причины, способствующие возникновению перекоса таза
-
Перекос бывает структурным и функциональным:
- 1 Структурный развивается у взрослых и детей из-за искривления позвоночника, разной длины ног или деформации костей и суставов таза
- 2 Функциональный перекос появляется, когда симметричные группы мышц на одной стороне таза напряжены, а на другой расслаблены. Это возникает при сидячей работе или при длительном болевом синдроме, когда организм таким способом защищается от боли
У ребёнка перекос таза часто развивается из-за родовой травмы и дисплазии тазобедренных суставов. К асимметрии также приводят опухоли, остеомиелит, травмы и переломы ног.
У взрослого таз смещается по многим причинам:
- малоподвижная работа и пассивный отдых, когда одни группы мышц постоянно расслаблены, а другие напряжены
- неправильный подъём и перенос тяжестей, постоянная нагрузка на одну из сторон таза
- грыжи и протрузии межпозвонкового диска вызывают мышечный спазм, что может скашивать таз
- травмы и переломы таза и нижних конечностей
- беременность, при которой расслабляются связки таза, а нагрузка на тазовое кольцо распределяется неравномерно и постоянно растёт
- роды, при которых травмируются суставы и связки таза
- операции на области таза, замена тазобедренных суставов
- неправильная техника силовых тренировок в тренажёрном зале, профессиональные занятия тяжелой атлетикой и другими видами спорта
- нарушение осанки, сколиоз и другие виды деформации позвоночника
- ожирение
Иногда одно и то же состояние бывает и причиной, и осложнением перекоса тазовых костей. Например, перелом ноги делает её короче. Разница в длине ног вызывает перекос или скручивание таза. В то же время перекос таза сам может укорачивать одну из ног. Задача врача — определить первичную причину, чтобы понять, как исправить смещение таза.
Узнайте, как избавиться от боли без операции
Оставьте контакты, мы перезвоним вам и расскажем о методе лечения. Прием может быть как очный, так и онлайн
Узнайте, как избавиться от боли без операции
-
Признаки смещения тазовых костей сложно пропустить. Обратитесь к врачу, если появились нижеперечисленные симптомы:
- Болит поясница, крестец или пах при движениях: ходьбе, поворотах, наклонах. Иногда болит и вся спина
- Ноги становятся разными по длине. Неравномерная нагрузка на них вызывает артриты и артрозы коленных и тазобедренных суставов. В положении лёжа возможно выпрямление ног, и тогда разница в длине становится незаметной
- Появляется неустойчивость при движении
- Объём движений в тазобедренных суставах, чаще с одной стороны, может уменьшаться
- Могут возникать боли внизу живота, в промежности, создавая впечатление, что органы малого таза перестают нормально работать
- Появляется нарушение осанки, которое приводит к деформации позвоночника
Кто и как определяет перекос таза. К какому врачу обратиться
Обследование можно начать с самостоятельного осмотра таза. Для этого нужно встать перед зеркалом и найти у себя верхние передние подвздошные ости, они выпирают впереди и по бокам над тазом. Воображаемая линия между этими остями должна быть параллельна полу и плечам. Наклон линии вправо или влево — признак смещения таза. Диагноз должен поставить врач: травматолог-ортопед или невролог. Эти специалисты обследуют и лечат пациентов с асимметрией таза и болевым синдромом.
Данная статья носит рекомендательный характер. Лечение назначает специалист после консультации.
Запишитесь на консультацию невролога
Нажимая на кнопку, я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с условиями политики конфиденциальности и правилами обработки персональных данных.
Методы диагностики при перекосе таза
В нашей Клинике пациентов с симптомами смещения таза обследует травматолог-ортопед или невролог. Если врач в ходе диагностики установит перекос таза, он направит пациента к профильному специалисту для лечения.На первой консультации врач уточняет жалобы, симптомы заболевания и время их возникновения, принимаемые пациентом препараты, сопутствующие болезни, перенесенные операции, травмы или роды. Затем врач переходит к осмотру: оценивает осанку, симметричность таза, сравнивает длину ног, пальпирует мышцы бёдер и голеней, ягодиц, поясницы. Если осмотр проводит невролог, то дополнительно он проверяет сухожильные рефлексы и изучает неврологический статус.
Для уточнения причины смещения врач назначает инструментальные методы:
- рентгенографию
- КТ позвоночника и таза
- МРТ позвоночника и таза
Не хотите делать операцию на позвоночнике?
Получить второе мнение
Не хотите делать операцию на позвоночнике?Получите второе мнение бесплатно от врачей Клиники TEMED
Отправьте МРТ — наш невролог и рентгенолог оценят состояние позвоночника и сделают видеоразбор вашего снимка Спросить второе мнение
Как лечат перекос таза
Цель терапии — убрать причину смещения таза и восстановить нормальную работу тазовых мышц и суставов. Асимметрия таза у детей и подростков лучше поддаётся коррекции, чем у взрослых.-
В некоторых случаях перекос таза устраняют консервативно. В зависимости от причины перекоса лечащий врач может использовать:
- Лечебный массаж. Он расслабляет мышцы, улучшает подвижность позвоночника
- Мануальную терапию, назначаемую при напряжении мышц и ограниченном объёме движений
- Физиолечение — магнитотерапию, ударно-волновую терапию, лазеротерапию. Эти методы в комплексе с другими помогают уменьшить боль и воспаление, ускоряют восстановление тканей
- Лечебную физкультуру под руководством инструктора. Упражнения укрепляют мышцы, помогают исправить осанку и улучшить подвижность позвоночника
- Медикаментозное лечение. Нестероидные противовоспалительные препараты. Они обезболивают и снимают воспаление. Миорелаксанты расслабляют напряжённые мышцы
- Иглорефлексотерапию, стимулирующую биологически активные точки специальными иглами. В результате расслабляются мышцы, а ткани получают больше питательных веществ и кислорода
- Кинезиотейпирование, эффективное в комплексе со специальными упражнениями
- Специальную диету для нормализации веса
Одни из самых простых упражнений при перекосе таза:
- Поднимать поочерёдно прямые ноги, лёжа на животе
- Отводить назад по очереди прямые ноги в положении стоя. При этом нужно держаться руками за какую-нибудь опору, чтобы не потерять равновесие
Радикулит: как не упустить симптомы заболевания
Последствия смещения таза
Многие люди с перекосом привыкают к неправильному положению таза и приспосабливаются к неустойчивости. К врачу они обращаются только из-за боли или других симптомов. К сожалению, такие пациенты упускают время и часто приходят к врачу уже с осложнениями:
- деформацией позвоночника
- остеоартрозом
- хроническим болевым синдромом, с которым не могут справиться обезболивающие
- грыжей, протрузией межпозвонкового диска
- атрофией некоторых групп мышц
- искривлением ног
Записаться на консультацию к врачу
Наши специалисты не рекомендуют проводить лечение в домашних условиях. Оставьте номер и мы свяжемся с вами
Записаться на консультацию к врачу
-
Чтобы не допустить смещения таза, следуйте этим правилам:
- По возможности ведите активный образ жизни: старайтесь делать разминки во время работы, активно отдыхайте
- Поднимайте тяжести правильно, задействуйте мышцы бёдер больше, чем мышцы спины: для этого нужно не наклоняться, а приседать
- Следите за осанкой. При сколиозе есть хороший способ предотвратить перекос таза — упражнения для исправления осанки. Много полезных упражнений вы сможете найти на ютуб-канале доктора Антона Епифанова
- Питайтесь полезно и не переедайте, ведь лишний вес — дополнительная нагрузка на позвоночник, таз и ноги
- Будьте осторожны и избегайте травм
- Беременным женщинам можно носить бандаж, становиться в коленно-локтевое положение. Это помогает снизить нагрузку на суставы и связки таза
Если заметили симптомы перекоса таза, своевременно обратитесь к специалистам. Чем раньше начать исправление перекоса таза, тем меньше времени займет лечение.
Главное из статьи:
- 1 Причинами перекоса таза у взрослого могут быть неправильная осанка, неравномерная нагрузка на одну из сторон тела, травмы и дисбаланс в мышцах таза
- 2 Симптомы перекоса таза: боль в пояснице, крестце или паху при движениях, разная длина ног, снижение объема движений в тазобедренных суставах, нарушения осанки, изменение походки, а также проблемы в функционировании органов малого таза
- 3 Диагностика патологии включает осмотр специалистом, изучение медицинской истории болезни, проведение специальных тестов, а также при необходимости рентгенографии, КТ, МРТ позвоночника и таза
- 4 В лечении перекоса таза используют: физиотерапию, массаж, упражнения для мышц таза, и позвоночника, иглорефлексотерапию, кинезиотейпирование, и при необходимости — хирургическое вмешательство
- 5 Последствия перекоса таза могут быть следующими: хроническая боль в спине и ягодицах, деформация суставов и позвоночника, атрофия мышц ягодиц, ног, нарушение двигательных функций ног и повышенный риск переломов таза
