Растяжение связок тазобедренного сустава: симптомы и лечение

5/5

55858

Время чтения 5 мин

17 декабря 2022

Дата проверки 12 января 2026

Содержание

Симптомы проявления травмы → Причины растяжения тазобедренного сустава → Последствия травмы → Диагностика травмы → Лечение при растяжении связок тазобедренного сустава →

Стаж 13 лет

Автор: Кутырев Е. М.

Главный врач

Травматолог-ортопед, Рефлексотерапевт, Врач по спортивной медицине и ЛФК, Физиотерапевт

Записаться на прием Все статьи автора →

Если возникла острая боль в области тазобедренного сустава и нельзя полноценно наступить на ногу — возможно, это растяжение связок. Не спешите самостоятельно назначать себе таблетки и мази. Разберемся, что же такое растяжение связок тазобедренного сустава, — симптомы и лечение которого рассмотрим в этой статье.

Травмы бедра, при которых боль ассоциирована со связками, а не с мышцами, не так часты, но заполучить их могут не только люди из большого спорта. Именно тазобедренный сустав принимает на себя основную нагрузку при движении — поэтому от растяжения не застрахован никто.

Риск растяжения у тех, кто ведет сидячий и малоподвижный образ жизни даже повышен — из-за того, что связки настолько неактивны и потеряли эластичность, что им хватит и малой нагрузки, чтобы получить растяжение. В зоне риска такой травмы сухожилия и маленький ребенок и взрослые, в основном, женщины с ожирением или сахарным диабетом.

Данная статья носит рекомендательный характер. Лечение назначает специалист после консультации.

Симптомы проявления травмы

Чтобы не терять время, сразу выявить недуг и начать его лечить, следует знать основные признаки его проявления.

Обычно, при этой травме можно услышать легкий щелчок и хруст в области сустава. Далее появляется боль и отечность. Интенсивность болевых ощущений зависит от тяжести травмы. Например, подвижность будет резко ограничена, если связки полностью порваны.

Если повреждения незначительны, то сразу после травмы человек может ощущать жжение в поврежденной области. Но нужно быть готовым к тому, что боль может усилиться при любом движении.

Характерные признаки, по которым можно определить растяжение:

болевые ощущения в районе паха и ягодиц, возникшие сразу после травмы;
пульсирующая, либо простреливающая боль в области повреждения, отдающая во внутреннюю часть бедра;
онемение или покалывание в области бедра;
в пределах 30 минут после травмы возможен отек и покраснение кожи в районе поврежденной связки;
ограниченность и скованность движений;
сложно сделать упор на пораженную конечность;
неприятное ощущение в области сустава при сидении;
неприятная или острая боль при отведении ноги в правую или левую сторону.

Симптомы у детей очень схожи с проявлениями у взрослых. Самый опасный случай — это растяжение, которое проходит без боли и дискомфорта. Нужно обязательно наблюдать за малышом, чтобы его состояние не ухудшалось, и на месте травмы не появились отеки или гематомы.

Причины растяжения тазобедренного сустава

Чтобы понять причины растяжения, следует вспомнить курс анатомии и физиологии, кинезиологии.

Тазобедренный сустав — это сочленение двух костей: головки бедренной кости и вертлужной впадины тазовой кости. Тазобедренные суставы окружаются массивом мышц ягодичной и бедренной области, которые крепятся при помощи сухожилий и фасций к костным структурам. Благодаря такому строению, мы можем выполнять большой объем амплитудных движений в суставе: вращательные движения, отведение, приведение, сгибание и разгибание бедра.

Если мы сильно отводим ногу в сторону, резко сгибаем или разгибаем конечности, то подвергаем мышцы и сухожилия чрезмерному натяжению, и они могут травмироваться — это основная причина растяжения. Кроме этого, повреждение связочного аппарата тазобедренного сустава могут вызвать:

1 Спортивные или бытовые травмы;
2 Длительная ходьба;
3 Тренировки без специальной подготовки и разминки;
4 Неверное и неосторожное выполнение физических упражнений;
5 Неправильная постановка стоп в ходе движения;
6 Неудобная обувь на высоких каблуках.

Последствия травмы

Физическая реабилитация после растяжения связок тазобедренного сустава — длительная процедура. Часто бывает так, что при растяжении связок тазобедренного сустава нет выраженной клинической картины. Небольшие тянущие боли в паху, нарушенная подвижность для многих пациентов — не повод обращаться в травматологию. Но не в данном случае!

Даже самая легкая степень растяжения связок и мышц тазобедренного сустава в будущем чревата деформацией хрящевой ткани, а впоследствии — и костной. Капсульная оболочка сустава в этом случае подвергается дегенеративным изменениям. А это уже приводит к деформирующему остеоартрозу тазобедренного сустава, при запущенных стадиях которого, пациенту помогает лишь эндопротезирование. Все это может произойти всего лишь из-за растяжения, которое не было вылечено вовремя.

Диагностика травмы

При первых болевых ощущениях нужна качественная диагностика и лечение. В Центре лечения позвоночника и суставов — Клинике Клиника TEMED — диагностику оперативно проводят специалисты с многолетним опытом. Подробную информацию вы найдете на нашем сайте.

Диагностика проходит в несколько этапов.

На первом этапе определяют уровень травмы связочного аппарата. Для этого врач проводит первичный осмотр и расспрашивает пациента об условиях получения травмы.

Если есть подозрение на воспаление связок, рекомендовано ультразвуковое исследование. Чтобы исключить такие серьезные травмы, как вывихи и трещины, лучше сделать рентгенографию, КТ или МРТ.

При подозрении на внутрисуставное кровотечение может быть назначена пункция суставной полости. Если при этом обнаружится большое количество крови, то необходимо внутриполостное исследование — артроскопия. При этом специальный аппарат вводится в сустав и позволяет восстановить целостность ткани.

Запишитесь на консультацию травматолога-ортопеда

Я даю Согласие на обработку персональных данных на условиях Политики в отношении обработки персональных данных

Лечение при растяжении связок тазобедренного сустава

При диагностике растяжения или даже при подозрении на него — важно сразу получить первую помощь. Это поможет в дальнейшем избежать осложнений.

Уберите любые нагрузки на связки и зафиксируйте сустав эластичным бинтом или повязкой. Хорошо приподнять и зафиксировать бедро, но только в том случае, если нет острой боли. Если есть возможность, то к зоне растяжения можно приложить компресс со льдом на первые 10-20 минут.
Если боли не проходят, можно принять нестероидные противовоспалительные средства — НПВС.
Самый надежный способ выздороветь без последствий — обратиться к врачу и пройти полный курс лечения и реабилитации, а не ограничиваться домашними компрессами и мазями. В очаге поражения могут образоваться рубцы — такие изменения в мышечной ткани могут привести к разрушению тазобедренного сустава в целом и выраженным ограничениям подвижности.

Специалисты рекомендуют сразу после лечения заняться комплексной реабилитацией и повышать эластичность связок и мышц.

С этой целью приглашаем посетить Центр лечения позвоночника и суставов — Клинику TEMED. Мы уже много лет специализируемся на проблемах опорно-двигательного аппарата и помогаем клиентам избежать операции. Больше информации о лечении суставов вы найдете на нашем сайте.

Повреждение бедра и тазобедренного сустава — серьезная проблема. Она может реально ограничить подвижность и растянуть восстановление на несколько недель.

Предупредить растяжение гораздо легче, чем заниматься его лечением и убирать последствия. Поэтому избегайте ситуаций, которые могут спровоцировать растяжение мышц тазобедренного сустава, давайте мышцам и связкам регулярную умеренную физическую нагрузку.

Перезагрузка здоровья вашей спины
Программа Остеохондроз 2.0

О программе

Комплексная программа лечения,
которая поможет остановить
дегенеративные процессы в позвоночнике