Растяжение связок тазобедренного сустава: симптомы и лечение
Если возникла острая боль в области тазобедренного сустава и нельзя полноценно наступить на ногу — возможно, это растяжение связок. Не спешите самостоятельно назначать себе таблетки и мази. Разберемся, что же такое растяжение связок тазобедренного сустава, — симптомы и лечение которого рассмотрим в этой статье.
Травмы бедра, при которых боль ассоциирована со связками, а не с мышцами, не так часты, но заполучить их могут не только люди из большого спорта. Именно тазобедренный сустав принимает на себя основную нагрузку при движении — поэтому от растяжения не застрахован никто.
Травмы бедра, при которых боль ассоциирована со связками, а не с мышцами, не так часты, но заполучить их могут не только люди из большого спорта. Именно тазобедренный сустав принимает на себя основную нагрузку при движении — поэтому от растяжения не застрахован никто.
Риск растяжения у тех, кто ведет сидячий и малоподвижный образ жизни даже повышен — из-за того, что связки настолько неактивны и потеряли эластичность, что им хватит и малой нагрузки, чтобы получить растяжение. В зоне риска такой травмы сухожилия и маленький ребенок и взрослые, в основном, женщины с ожирением или сахарным диабетом.
Данная статья носит рекомендательный характер. Лечение назначает специалист после консультации.
Симптомы проявления травмы
Чтобы не терять время, сразу выявить недуг и начать его лечить, следует знать основные признаки его проявления.
Обычно, при этой травме можно услышать легкий щелчок и хруст в области сустава. Далее появляется боль и отечность. Интенсивность болевых ощущений зависит от тяжести травмы. Например, подвижность будет резко ограничена, если связки полностью порваны.
Если повреждения незначительны, то сразу после травмы человек может ощущать жжение в поврежденной области. Но нужно быть готовым к тому, что боль может усилиться при любом движении.
Обычно, при этой травме можно услышать легкий щелчок и хруст в области сустава. Далее появляется боль и отечность. Интенсивность болевых ощущений зависит от тяжести травмы. Например, подвижность будет резко ограничена, если связки полностью порваны.
Если повреждения незначительны, то сразу после травмы человек может ощущать жжение в поврежденной области. Но нужно быть готовым к тому, что боль может усилиться при любом движении.
Характерные признаки, по которым можно определить растяжение:
- болевые ощущения в районе паха и ягодиц, возникшие сразу после травмы;
- пульсирующая, либо простреливающая боль в области повреждения, отдающая во внутреннюю часть бедра;
- онемение или покалывание в области бедра;
- в пределах 30 минут после травмы возможен отек и покраснение кожи в районе поврежденной связки;
- ограниченность и скованность движений;
- сложно сделать упор на пораженную конечность;
- неприятное ощущение в области сустава при сидении;
- неприятная или острая боль при отведении ноги в правую или левую сторону.
Причины растяжения тазобедренного сустава
Чтобы понять причины растяжения, следует вспомнить курс анатомии и физиологии, кинезиологии.
Тазобедренный сустав — это сочленение двух костей: головки бедренной кости и вертлужной впадины тазовой кости. Тазобедренные суставы окружаются массивом мышц ягодичной и бедренной области, которые крепятся при помощи сухожилий и фасций к костным структурам. Благодаря такому строению, мы можем выполнять большой объем амплитудных движений в суставе: вращательные движения, отведение, приведение, сгибание и разгибание бедра.
Тазобедренный сустав — это сочленение двух костей: головки бедренной кости и вертлужной впадины тазовой кости. Тазобедренные суставы окружаются массивом мышц ягодичной и бедренной области, которые крепятся при помощи сухожилий и фасций к костным структурам. Благодаря такому строению, мы можем выполнять большой объем амплитудных движений в суставе: вращательные движения, отведение, приведение, сгибание и разгибание бедра.
Если мы сильно отводим ногу в сторону, резко сгибаем или разгибаем конечности, то подвергаем мышцы и сухожилия чрезмерному натяжению, и они могут травмироваться — это основная причина растяжения. Кроме этого, повреждение связочного аппарата тазобедренного сустава могут вызвать:
- 1 Спортивные или бытовые травмы;
- 2 Длительная ходьба;
- 3 Тренировки без специальной подготовки и разминки;
- 4 Неверное и неосторожное выполнение физических упражнений;
- 5 Неправильная постановка стоп в ходе движения;
- 6 Неудобная обувь на высоких каблуках.
Последствия травмы
Физическая реабилитация после растяжения связок тазобедренного сустава — длительная процедура. Часто бывает так, что при растяжении связок тазобедренного сустава нет выраженной клинической картины. Небольшие тянущие боли в паху, нарушенная подвижность для многих пациентов — не повод обращаться в травматологию. Но не в данном случае!
Даже самая легкая степень растяжения связок и мышц тазобедренного сустава в будущем чревата деформацией хрящевой ткани, а впоследствии — и костной. Капсульная оболочка сустава в этом случае подвергается дегенеративным изменениям. А это уже приводит к деформирующему остеоартрозу тазобедренного сустава, при запущенных стадиях которого, пациенту помогает лишь эндопротезирование. Все это может произойти всего лишь из-за растяжения, которое не было вылечено вовремя.
Даже самая легкая степень растяжения связок и мышц тазобедренного сустава в будущем чревата деформацией хрящевой ткани, а впоследствии — и костной. Капсульная оболочка сустава в этом случае подвергается дегенеративным изменениям. А это уже приводит к деформирующему остеоартрозу тазобедренного сустава, при запущенных стадиях которого, пациенту помогает лишь эндопротезирование. Все это может произойти всего лишь из-за растяжения, которое не было вылечено вовремя.
Диагностика травмы
При первых болевых ощущениях нужна качественная диагностика и лечение. В Центре лечения позвоночника и суставов — Клинике Клиника TEMED — диагностику оперативно проводят специалисты с многолетним опытом. Подробную информацию вы найдете на нашем сайте.
Диагностика проходит в несколько этапов.
На первом этапе определяют уровень травмы связочного аппарата. Для этого врач проводит первичный осмотр и расспрашивает пациента об условиях получения травмы.
Если есть подозрение на воспаление связок, рекомендовано ультразвуковое исследование. Чтобы исключить такие серьезные травмы, как вывихи и трещины, лучше сделать рентгенографию, КТ или МРТ.
При подозрении на внутрисуставное кровотечение может быть назначена пункция суставной полости. Если при этом обнаружится большое количество крови, то необходимо внутриполостное исследование — артроскопия. При этом специальный аппарат вводится в сустав и позволяет восстановить целостность ткани.
Диагностика проходит в несколько этапов.
Запишитесь на консультацию травматолога-ортопеда
Нажимая на кнопку, я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с условиями политики конфиденциальности и правилами обработки персональных данных.
Лечение при растяжении связок тазобедренного сустава
При диагностике растяжения или даже при подозрении на него — важно сразу получить первую помощь. Это поможет в дальнейшем избежать осложнений.
- Уберите любые нагрузки на связки и зафиксируйте сустав эластичным бинтом или повязкой. Хорошо приподнять и зафиксировать бедро, но только в том случае, если нет острой боли. Если есть возможность, то к зоне растяжения можно приложить компресс со льдом на первые 10-20 минут.
- Если боли не проходят, можно принять нестероидные противовоспалительные средства — НПВС.
- Самый надежный способ выздороветь без последствий — обратиться к врачу и пройти полный курс лечения и реабилитации, а не ограничиваться домашними компрессами и мазями. В очаге поражения могут образоваться рубцы — такие изменения в мышечной ткани могут привести к разрушению тазобедренного сустава в целом и выраженным ограничениям подвижности.
С этой целью приглашаем посетить Центр лечения позвоночника и суставов — Клинику TEMED. Мы уже много лет специализируемся на проблемах опорно-двигательного аппарата и помогаем клиентам избежать операции. Больше информации о лечении суставов вы найдете на нашем сайте.
Повреждение бедра и тазобедренного сустава — серьезная проблема. Она может реально ограничить подвижность и растянуть восстановление на несколько недель.
Предупредить растяжение гораздо легче, чем заниматься его лечением и убирать последствия. Поэтому избегайте ситуаций, которые могут спровоцировать растяжение мышц тазобедренного сустава, давайте мышцам и связкам регулярную умеренную физическую нагрузку.
Предупредить растяжение гораздо легче, чем заниматься его лечением и убирать последствия. Поэтому избегайте ситуаций, которые могут спровоцировать растяжение мышц тазобедренного сустава, давайте мышцам и связкам регулярную умеренную физическую нагрузку.
Перезагрузка здоровья вашей спины
Программа Остеохондроз 2.0
О программе Программа Остеохондроз 2.0
Комплексная программа лечения,
которая поможет остановить
дегенеративные процессы в позвоночнике
которая поможет остановить
дегенеративные процессы в позвоночнике
- Амбулаторное лечение, 25-50 минут в день.
- Современные терапевтические методики
- Индивидуальный курс в зависимости от вида боли и ее причины
Нужно время на размышления? Беспокоят вопросы стоимости лечения?
Бесплатный ИИ телеграм-бот поможет разобраться во всех деталях.
Бесплатный ИИ телеграм-бот поможет разобраться во всех деталях.
Все функции ИИ телеграм-бота
абсолютно бесплатны и останутся такими навсегда
Перейти в ИИ-бота
Перейти в ИИ-бота
* ИИ - искусственный интеллект
Умная диагностика
Пройдите тест и получите предварительный диагноз с рекомендациями от нейросети
Консультации с экспертами
Задайте интересующие вопросы нашим врачам и получите развёрнутые ответы
Видеоразбор МРТ
Получите детальный видеоанализ вашего снимка от опытных специалистов
Персональный дневник боли
Отслеживайте динамику состояния и получайте своевременные рекомендации
Индивидуальные упражнения
Получите подборку упражнений, составленную с учётом вашего случая
Хотите, мы Вам перезвоним?
Как уменьшить грыжу без операции и избавиться от боли в спине?
Расскажем о лечении и запишем на консультацию к специалисту
Нажимая на кнопку "Заказать звонок", я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с условиями политики конфиденциальности и правилами обработки персональных данных Расскажем о лечении и запишем на консультацию к специалисту
Обращаем ваше внимание!
Мы лечим только совершеннолетних пациентов
