Остеохондроз при беременности

При остеохондрозе нарушается питание межпозвонкового диска. В результате надрывается фиброзное кольцо, а ядро выпячивается кзади, формируя протрузию или грыжу. Соответственно, страдает костная ткань, связки позвоночного столба, и возникает боль. Вследствие этого напрягаются мышцы вдоль позвоночника, усиливая болевой синдром. Выпячивание диска может сдавливать спинномозговые нервы и вызывать различную неврологическую симптоматику.

• Ожирение (ожирение само по себе является фактором риска развития остеохондроза).
• Наличие диагностированной ранее патологии позвоночника (грыжи, протрузии, сколиоз).
• Перенесённые травмы позвоночника (компрессионный перелом).
• Переохлаждение (нахождение на сквозняке, под кондиционером).
• Интенсивные физические нагрузки или, наоборот, малоподвижный образ жизни (обе ситуации вызывают перенапряжение мышц спины).
• Гормональные изменения.
• Нарушения минерального обмена (остеопороз, подагра).

• 1 Боль в спине Это основной симптом. Боль локализуется на разных уровнях, но остеохондроз поясничного отдела позвоночника при беременности встречается чаще, чем в других сегментах. Это обусловлено увеличением массы тела и смещением центра тяжести кпереди за счет увеличенной матки. При этом, основная нагрузка приходится на поясничный отдел позвоночника;
• 2 Деформация позвоночника У беременных деформация представлена ярко выраженным изгибом поясницы кпереди — гиперлордозом. Это компенсаторная реакция организма на увеличенную в объеме матку, которая доставляет дискомфорт при ходьбе;
• 3 Напряжение мышц спины Из-за болевого синдрома повышается мышечный тонус, что проявляется скованностью в спине;
• 4 Ограничение подвижности позвоночника Это ярче всего выражено в пояснично-крестцовом отделе, снижается амплитуда движений при наклонах вперёд и в стороны;
• 5 Неврологические осложнения Протрузии и грыжи могут сдавливать спинномозговые корешки и вызывать расстройства чувствительности, а иногда даже двигательные и мочевыделительные (задержку или недержание мочи) нарушения.

Запишитесь на консультацию невролога

Перезвоните мне

Нажимая на кнопку, я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с условиями политики конфиденциальности и правилами обработки персональных данных.

Выяснение точной причины боли в спине у беременных — не всегда лёгкая задача. Болевой синдром может быть обусловлен остеохондрозом, гипертонусом матки, аппендицитом, пиелонефритом. Применение рентгенологических методов диагностики у беременных невозможно, так как сопряжено с большим риском для здоровья как матери, так и ребёнка. В связи с этим, основной упор делается на тщательный сбор жалоб, анамнеза и неврологический осмотр. Обязательно проводится пальпация паравертебральных точек вдоль позвоночника, выявляется напряжение мышц, оценивается амплитуда движений в позвоночнике, в суставах. Важно проверить показатели общего анализа крови и мочи, может потребоваться УЗИ органов малого таза.

В некоторых случаях применяют теневой муаровый метод диагностики, который проводится по следующей методике. Пациентка раздевается по пояс, на ее спине доктор пальпирует выступающие остистые отростки позвонков и делает на них разметку легко смывающимся маркером. Затем женщина становится спиной к специальной камере, и доктор или ассистент на видеокамеру фиксирует получившуюся «нарисованную» топографию. Пациентка во время снимка стоит прямо, расслабленно, затем напрягает мышцы, потом наклоняется вперёд. Далее полученное изображение анализируется и оцениваются результаты. По муаровой картинке можно косвенно судить о состоянии опорно-двигательного аппарата женщины (увидеть сколиоз, оценить расстояние между остистыми отростками позвонков). Послеродовая лучевая диагностика практически во всех случаях подтверждает результаты муаровой топографии.

• использование ортопедических изделий (обувь, стельки, специальные валики под поясницу, матрасы, подушки);
• расслабляющий массаж, выполнение которого важно доверить опытному специалисту (массаж выполняется в сидячем положении);
• регулярные занятия лечебной физкультурой, которые необходимо выполнять под наблюдением специалиста, хотя бы первое время.

• 1 рациональный режим труда и отдыха (избегать длительного нахождения в одном положении, делать не менее 4 пауз по 15 минут в течение рабочего дня; ночной сон от 6 до 8 часов);
• 2 сбалансированное питание (достаточное количество воды, овощей, фруктов);
• 3 регулярная физическая активность (ходьба по ровной поверхности не менее 2 часов в день, занятия плаванием, йогой, фитнесом; выполнение упражнений дома);
• 4 исключение стрессовых ситуаций;
• 5 приём необходимых препаратов, рекомендованных врачом.