Как избавиться от боли в копчике после сидения?
Содержание
Стаж 6 лет
Автор:
Девяткина Ю. В.
Москва, м. Новокузнецкая
Записаться на прием Все статьи автора →
Главный врач
Врач-невролог, Рефлексотерапевт, Физиотерапевт
Боль в копчике - патологический процесс, который носит неинтенсивный характер. Боль может отдавать в крестец, ягодицы и половые органы. Такой синдром знаком многим представителям «сидячих» профессий. Боль может усиливаться при смене положения тела или при движении. Эти боли могут беспокоить человека в течение всей жизни, временно пропадать и возвращаться вновь.
В этой статье расскажем, почему может болеть копчик, когда сидишь или встаешь и как облегчить состояние.
В этой статье расскажем, почему может болеть копчик, когда сидишь или встаешь и как облегчить состояние.
Данная статья носит рекомендательный характер. Лечение назначает специалист после консультации.
Причины, по которым возникает боль в копчике
Копчик - это рудимент. Он представляет собой 4-5 сросшихся воедино позвонка, которые утратили свое основное значение в ходе эволюции. К копчиковым костям прикрепляются пучки некоторых мышц, связки от органов малого таза. Поэтому копчиковая часть позвоночника тесно взаимосвязана с этими органами и может реагировать на малейшие отклонения в них.
Удаление копчика не влечёт за собой тяжёлых последствий, но пациенты, перенесшие такую операцию, чаще других подвержены формированию грыж промежности.
Копчик - уязвимая часть позвоночного столба. Наиболее распространенная причина болей в копчике, когда сидишь и встаешь - это его травматизация. Например:
Также боли в копчике могут быть вызваны кистами, доброкачественными и злокачественными опухолями копчика, аномалиями развития.
Иногда при первичном осмотре причину боли в копчике выявить не удается, это может указывать на психогенный фактор. Если пациент полностью обследован и данных за какое-либо заболевание нет, то речь идет о синдроме хронической тазовой боли. Пациенту нужно не только медикаментозное лечение, но и психотерапия.
Удаление копчика не влечёт за собой тяжёлых последствий, но пациенты, перенесшие такую операцию, чаще других подвержены формированию грыж промежности.
Копчик - уязвимая часть позвоночного столба. Наиболее распространенная причина болей в копчике, когда сидишь и встаешь - это его травматизация. Например:
-
Ушиб копчика. При этом есть сильная, но обычно терпимая боль, иногда возможен небольшой или умеренный локальный отек.
- Перелом копчика. Симптомы схожи с ушибом, но проявляются выраженнее. Из-за боли пострадавший не может сидеть, ходит, наклоняется и поворачивается медленно и аккуратно.
-
Вывих копчика. Отмечаются те же симптомы, что при переломе.
Также боли в копчике могут быть вызваны кистами, доброкачественными и злокачественными опухолями копчика, аномалиями развития.
Иногда при первичном осмотре причину боли в копчике выявить не удается, это может указывать на психогенный фактор. Если пациент полностью обследован и данных за какое-либо заболевание нет, то речь идет о синдроме хронической тазовой боли. Пациенту нужно не только медикаментозное лечение, но и психотерапия.
Диагностика
Чтобы установить предварительный диагноз, врач собирает анамнез, уточняет жалобы: когда возникли первые боли, как менялись с течением времени, что влияет на их интенсивность. Эти данные очень важны, так как позволяют предположить патогенез процесса и в дальнейшем разработать эффективную терапию.
В обязательный перечень обследования входит ректальный пальцевой осмотр. Данное исследование позволяет оценить состояние мышц малого таза, присутствие в них гипертонуса - перенапряжения.
Причину болей устанавливают с помощью наружного и ректального осмотра, аппаратных исследований: рентгенографии, КТ, МРТ, УЗИ.
До уточнения диагноза больному рекомендуют покой, ограничение физической активности, сидение на твёрдой поверхности, анальгетики.
Также всем назначают ректороманоскопию - исследование слизистой оболочки прямой кишки и иногда части сигмовидной кишки с помощью ректороманоскопа. Исследование позволяет исключить патологии прямой кишки, а также проверить на наличие опухолей. Ректороманоскопию выполняют после очищения кишечника: перед исследованием делают клизму.
Пациентам назначают рентгенографию крестцово-копчикового отдела позвоночника в двух проекция, которая позволяет выявить патологии и травмы копчика.
Для более точной диагностики выполняют КТ или МРТ малого таза, которые позволяют выявить кисты, свищевые ходы, нагноения мягких тканей у копчика.
При подозрении на патологию органов малого таза проводят УЗИ. Это самая безопасная диагностическая процедура, которая позволяет с высокой точностью обнаружить опухоли и воспалительные процессы в брюшной полости.
Дополнительно могут назначить другие методы диагностики. К ним относят:
В обязательный перечень обследования входит ректальный пальцевой осмотр. Данное исследование позволяет оценить состояние мышц малого таза, присутствие в них гипертонуса - перенапряжения.
Причину болей устанавливают с помощью наружного и ректального осмотра, аппаратных исследований: рентгенографии, КТ, МРТ, УЗИ.
До уточнения диагноза больному рекомендуют покой, ограничение физической активности, сидение на твёрдой поверхности, анальгетики.
Также всем назначают ректороманоскопию - исследование слизистой оболочки прямой кишки и иногда части сигмовидной кишки с помощью ректороманоскопа. Исследование позволяет исключить патологии прямой кишки, а также проверить на наличие опухолей. Ректороманоскопию выполняют после очищения кишечника: перед исследованием делают клизму.
Пациентам назначают рентгенографию крестцово-копчикового отдела позвоночника в двух проекция, которая позволяет выявить патологии и травмы копчика.
Для более точной диагностики выполняют КТ или МРТ малого таза, которые позволяют выявить кисты, свищевые ходы, нагноения мягких тканей у копчика.
При подозрении на патологию органов малого таза проводят УЗИ. Это самая безопасная диагностическая процедура, которая позволяет с высокой точностью обнаружить опухоли и воспалительные процессы в брюшной полости.
Дополнительно могут назначить другие методы диагностики. К ним относят:
- ирригографию - рентгенологическое исследование кишечника с предварительным введением в него контрастного вещества - сульфата бария;
- дефекографию - рентгенологическое исследование, с помощью которого можно оценить процесс дефекации путём введения в кишечник контрастного вещества;
- манометрию - измерение давления в исследуемых органах пищеварительного тракта.
К какому врачу обратиться
Если вы замечаете у себя постоянные или периодические боли в копчике с высокой интенсивностью, необходимо проконсультироваться со специалистом. Это очень неоднозначный симптом, под которым могут скрываться серьезные заболевания, требующие специальных исследований и специфического лечения. Кроме терапевта, невролога, травматолога-ортопеда, иногда нужна консультация других специалистов: уролога, гинеколога, проктолога, чтобы исключить заболевания органов малого таза.
Вы можете сначала записаться к терапевту, который направит к нужному специалисту и назначит дообследование или позвонить в Клинику Temed, и мы проконсультируем вас по всем вопросам.
Вы можете сначала записаться к терапевту, который направит к нужному специалисту и назначит дообследование или позвонить в Клинику Temed, и мы проконсультируем вас по всем вопросам.
Запишитесь на консультацию невролога
Нажимая на кнопку, я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с условиями политики конфиденциальности и правилами обработки персональных данных.
Лечение боли в копчике
После того, как врач поставил диагноз, он назначает комплексное лечение. Оно индивидуально и может включать разные методы.
Операцию проводят только в крайних случаях, когда другие методы лечения за длительное время не принесли ожидаемого результата. Она подразумевает полное или частичное удаление копчика.
Медикаментозное лечение:
- Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) для устранения болевых ощущений и воспаления;
- Миорелаксанты для снижения тонуса скелетной мускулатуры;
- Местные противовоспалительные средства в виде кремов, мазей, гелей;
- Микроклизмы и ректальные свечи для нормализации работы кишечника;
- Антибиотики при наличии инфекционного процесса;
- Антидепрессанты для нормализации психоэмоционального состояния, если речь идёт о хронической тазовой боли без объективных патологических причин.
Физиотерапия
уменьшает воспаление, отёк мягких тканей и ускоряет выздоровление. В нашей клинике используют следующие методы:
- Лазеротерапию - биологический катализатор восстановления и заживления. Лазер устраняет воспаление, ускоряет регенерацию. Процедура безболезненная и никак не ощущается пациентом;
- Иглорефлексотерапию - стимулирует биологически активные точки, которые связаны нервными волокнами с патологическим очагом, это помогает уменьшить боль и ускорить восстановление;
- Дополнительные методы терапии - инновационную магнитотерапию BTL SIS, ударно-волновую терапию и массаж - назначают на усмотрение лечащего врача после осмотра пациента. Магнитотерапия уменьшает болевой синдром и местный отёк. Массаж улучшает подвижность позвоночного столба, уменьшает хронический болевой синдром;
- ЛФК - не только улучшает состояние пациента, но и помогает предотвратить рецидив заболевания на долгие годы.
Операцию проводят только в крайних случаях, когда другие методы лечения за длительное время не принесли ожидаемого результата. Она подразумевает полное или частичное удаление копчика.
Если копчик болит, когда сидишь и встаешь особенно сильно, и заболевание находится в острой фазе, некоторые методы лечения противопоказаны. Поэтому применять их без ведома и согласия врача нельзя.
Последствия
Если своевременно начать лечение любой патологии, которая провоцирует боль в копчике при вставании и сидении, прогноз на полное выздоровление благоприятный.
Если не лечиться, по мере развития заболевания симптомы становятся интенсивнее, что говорит о том, что заболевание прогрессирует. Ощущаются прострелы возле крестца, при этом больно не только сидеть, но и вставать.
Запущенная стадия болезни приводит к проблемам с подвижностью позвоночника и конечностей, в дальнейшем — к тяжёлым ограничениям жизнедеятельности.
На поздних этапах развития патологии эффективная терапия будет долгой и дорогой, возможны оперативные вмешательства. Поэтому не оттягивайте поход к специалисту, если появилась боль.
Травмы копчика — коварное повреждение и его последствия могут быть самыми разнообразными. Одно из самых опасных — это повреждение других отделов позвоночника с травмированием спинного мозга. Проявляется это как выраженными двигательными, чувствительными расстройствами в конечностях, так и нарушением функций мочеиспускания и дефекации.
Если не лечиться, по мере развития заболевания симптомы становятся интенсивнее, что говорит о том, что заболевание прогрессирует. Ощущаются прострелы возле крестца, при этом больно не только сидеть, но и вставать.
Запущенная стадия болезни приводит к проблемам с подвижностью позвоночника и конечностей, в дальнейшем — к тяжёлым ограничениям жизнедеятельности.
На поздних этапах развития патологии эффективная терапия будет долгой и дорогой, возможны оперативные вмешательства. Поэтому не оттягивайте поход к специалисту, если появилась боль.
Травмы копчика — коварное повреждение и его последствия могут быть самыми разнообразными. Одно из самых опасных — это повреждение других отделов позвоночника с травмированием спинного мозга. Проявляется это как выраженными двигательными, чувствительными расстройствами в конечностях, так и нарушением функций мочеиспускания и дефекации.
Профилактика
Чтобы не было рецидива, не игнорируйте симптомы — запишитесь к врачу. Избежать тяжёлых осложнений и болезненных рецидивов можно, если соблюдать все рекомендации врача во время лечения и в восстановительный период.
Необходимо систематически наблюдаться и обследоваться у таких специалистов как проктолог, невропатолог и остеопат. Женщинам важно регулярно проходить обследование и своевременно лечиться у гинеколога, так как многие заболевания женской половой системы приводят к боли в копчике.
Пересмотрите свой образ жизни: включите физкультминутки после 30-40 минут сидения на жестком стуле, а также утреннюю гимнастику и регулярные физические упражнения для укрепления мышц позвоночника.
Не менее важно уделять внимание эргономике рабочего места. Следите за правильным положением тела во время работы и отдыха. Если есть боль, используйте специальные подушки для сидения, они снизят давление на копчик.
Включите в ежедневное меню разнообразные продукты питания, содержащие клетчатку, чтобы избежать запоров. Регулярно принимайте витамины и минералы.
Необходимо систематически наблюдаться и обследоваться у таких специалистов как проктолог, невропатолог и остеопат. Женщинам важно регулярно проходить обследование и своевременно лечиться у гинеколога, так как многие заболевания женской половой системы приводят к боли в копчике.
Пересмотрите свой образ жизни: включите физкультминутки после 30-40 минут сидения на жестком стуле, а также утреннюю гимнастику и регулярные физические упражнения для укрепления мышц позвоночника.
Не менее важно уделять внимание эргономике рабочего места. Следите за правильным положением тела во время работы и отдыха. Если есть боль, используйте специальные подушки для сидения, они снизят давление на копчик.
Включите в ежедневное меню разнообразные продукты питания, содержащие клетчатку, чтобы избежать запоров. Регулярно принимайте витамины и минералы.
Перезагрузка здоровья вашей спины
Программа Остеохондроз 2.0
О программе Программа Остеохондроз 2.0
Комплексная программа лечения,
которая поможет остановить
дегенеративные процессы в позвоночнике
которая поможет остановить
дегенеративные процессы в позвоночнике
- Амбулаторное лечение, 25-50 минут в день.
- Современные терапевтические методики
- Индивидуальный курс в зависимости от вида боли и ее причины
Нужно время на размышления? Беспокоят вопросы стоимости лечения?
Бесплатный ИИ телеграм-бот поможет разобраться во всех деталях.
Бесплатный ИИ телеграм-бот поможет разобраться во всех деталях.
Все функции ИИ телеграм-бота
абсолютно бесплатны и останутся такими навсегда
Перейти в ИИ-бота
Перейти в ИИ-бота
* ИИ - искусственный интеллект
Умная диагностика
Пройдите тест и получите предварительный диагноз с рекомендациями от нейросети
Консультации с экспертами
Задайте интересующие вопросы нашим врачам и получите развёрнутые ответы
Видеоразбор МРТ
Получите детальный видеоанализ вашего снимка от опытных специалистов
Персональный дневник боли
Отслеживайте динамику состояния и получайте своевременные рекомендации
Индивидуальные упражнения
Получите подборку упражнений, составленную с учётом вашего случая
Хотите, мы Вам перезвоним?
Как уменьшить грыжу без операции и избавиться от боли в спине?
Расскажем о лечении и запишем на консультацию к специалисту
Нажимая на кнопку "Заказать звонок", я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с условиями политики конфиденциальности и правилами обработки персональных данных Расскажем о лечении и запишем на консультацию к специалисту
Обращаем ваше внимание!
Мы лечим только совершеннолетних пациентов
