Мышечный спазм в спине: как снять, симптомы и лечение

Как устроены мышцы в позвоночнике

Симптомы

• боль ноющего, свербящего, давящего характера,
• головокружение и головную боль,
• ткань спазмированной области становится твердой и плотной,
• отражение боли в области плеча, шеи, глаза и головы,
• трудности при движении рук или повороте головы,
• нарушения координации движений.

Причины мышечного спазма, который может вызывать боль в спине

• 1 Подъем тяжестей и долгое нахождение в одной позе.
• 2 Малоподвижный образ жизни и лишний вес. Любой орган, в том числе и мышца, лучше наполняется кровью, когда полноценно работает, в противном случае происходит снижение притока крови в мышцу, что делает ее более склонной к болезненному спазму.
• 3 Сильное температурное воздействие либо перепад температуры, влажность.
• 4 Неровности осанки. Позвоночный столб — это амортизирующая структура организма. К сожалению, у многих людей этот амортизатор имеет неправильную форму из-за врожденных особенностей позвоночника. В этом случае нагрузка вдоль спины распределятся неравномерно, и некоторые группы мышц перегружаются.
• 5 Нарушение работы внутренних органов. Печень, почки, поджелудочная железа, кишечник, если они нездоровы. могут выделять в кровь вредные вещества. И мышцы, и нервные окончания в таком случае становятся более чувствительны к негативным воздействиям.
• 6 Слабость межпозвонковых дисков. Межпозвонковый диск — это эластичная прослойка между позвонками, смягчающая механическую нагрузку на позвоночник. Из-за нехватки в питании нужных веществ межпозвонковые диски более чувствительны к нагрузке, могут воспалятся, становиться тоньше, образовывать грыжи, что также ведет к мышечному спазму и боли в спине.
• 7 Сильные стрессы. Стрессы влияют на работу эндокринной системы, из-за чего возникает повышение мышечного тонуса. Продолжительный спазм мышц держит в сокращенном состоянии не только мышцы, но и соседствующие ткани, в которых становится крайне тесно. Спинномозговые нервы пережимаются. В работе многих органов начинаются проблемы, т.к. нарушается нормальная транспортировка нервного импульса. Такой спазм называется психосоматическим зажимом и образует на теле мышечный панцирь.

Узнайте стоимость лечения Наш специалист подробно расскажет о программах лечения позвоночника без операции и их стоимости Цены программ фиксированные и включают все процедуры и медикаменты

Хочу узнать стоимость

Пройдите короткий опрос и узнайте, нужно ли вам проверить здоровье позвоночника

Пройти опрос *Результаты теста приблизительные и не заменяют консультации врача

Спазм мышц появляется из-за заболеваний позвоночника и окружающих его тканей:

• остеохондроз, обусловленный дегенеративно-дистрофическими процессами в межпозвоночных дисках и его осложнения: протрузия фиброзного кольца, межпозвоночная грыжа;
• дестабилизация местоположения позвонков — при снижении высоты межпозвоночных дисков или в результате растяжения связочного аппарата;
• анкилозирующий спондилоартроз (болезнь Бехтерева);
• приобретенные деформации позвоночного столба;
• сдавление спинномозговых корешков и седалищного нерва;
• остеоартроз подвздошно-крестцовых суставов.

Запишитесь на консультацию невролога Прием длится 60 минут, включает в себя диагностику, анализ вашего МРТ и составление плана лечения, проходит как в очном формате, так и онлайн.

Перезвоните мне

Нажимая на кнопку, я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с условиями политики конфиденциальности и правилами обработки персональных данных.

Диагностика

• 1 Рентгенография позвоночника, костей таза, а также больших суставов;
• 2 Клинический, биохимический анализ крови;
• 3 Компьютерная магнитно–резонансная томография.
  

К какому врачу обратиться

Лечение мышечных спазмов

Иглорефлексотерапия

Метод акупунктуры основан на том, что на теле человека находится 650 биологически активных точек, воздействуя на которые можно добиться лечебного эффекта и улучшения состояния тканей организма. Схема выполнения процедуры зависит от локализации и выраженности. Лечение методом иглоукалывания состоит в практически безболезненном, осторожном введении тонких, одноразовых стерильных игл из гипоаллергенной стали толщиной 0,3 мм, которые доктор располагает вдоль «меридианов». Пациент может чувствовать во время процедуры тепло, сонливость или легкое пощипывание. Эти чувства вызываются расширением мелких сосудов и усилением кровотока в зоне воздействия, что способствует устранению триггерных точек. Методика точечного воздействия на организм отлично снимает ощущение боли, расслабляет мышечный спазм, восстанавливает кровообращение и обменные процессы.

Узнайте, как избавиться от боли без операции Оставьте контакты, мы перезвоним вам и расскажем о методе лечения. Прием может быть как очный, так и онлайн

Перезвоните мне Нажимая на кнопку, вы подтверждаете, что ознакомлены и согласны с условиями политики конфиденциальности и правилами обработки персональных данных.

Рекомендации по профилактике

• Научитесь распознавать состояние организма до начала спазмов и реагировать соответствующим образом. Замедление или остановка для растяжения склонных к судорогам мышц может спасти вас от катастрофы;
• Регулярная умеренная нагрузка на мышцы;
• Питайтесь полноценно. Истощение запасов минералов и витаминов могут привести к преждевременной усталости мышц и увеличить риск возникновения спазмов;
• Не копите негативные эмоции внутри себя. Стресс приводит к спазмам;
• Правильное положение тела во время работы;
• Разогрев мышц, растяжка перед активными физическими упражнениями;
• Позаботьтесь о правильной обуви;
• Подходите внимательно к выбору спального места.

Записаться на консультацию к врачу Наши специалисты не рекомендуют проводить лечение в домашних условиях. Оставьте номер и мы свяжемся с вами

Перезвоните мне

Главное из статьи:

• 1 Мышечный спазм — это перенапряжение одного пучка волокон, целой мышцы или группы мышц, которое сопровождается болью и чувством скованности
• 2 Мышечный спазм в спине чаще всего возникает из-за проблем с позвоночником. Но переохлаждение, резкое движение, подъем тяжести тоже могут вызвать эту проблему
• 3 С жалобами на скованность мышц спины следует обратиться к неврологу для уточнения диагноза и выбора схемы лечения
• 4 Лечение мышечного спазма основано на комбинации медикаментов, физиотерапевтических методов, иглорефлексотерапии, массажа, фармакопунктуры и расслабляющих упражнений